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3月21日,世界睡眠日,大量实验数据表明,床垫对于睡眠质量的好坏有着至关重要的影响。大自然睡眠研究院的有关专家也指出,选择优质床垫能为健康睡眠加分,对提高睡眠质量有显著作用

床垫不仅统治着我们人生1/3的睡眠时间,也主宰着其余2/3的健康,可以说,选对了床垫,就等于拥有了美好人生的开始。完美的床垫搭配,可以给你带来完美的睡眠体验

那么一张好床垫的标准到底是什么?怎么样才能挑选到最适合的床垫?

❂ 支撑性

支撑性支撑性是床垫是否能够带来健康睡眠的核心,良好的支撑性能够保证人体在床垫上不会因为重力的分布不均而造成腰部局部下陷,导致脊椎骨骼的形态变异,造成脊椎腰椎问题。

世界睡眠日,从铺好床垫开始

❂ 舒适性

舒适性是让人舒服,能睡着,这是床垫满足人类的基本需求,床垫的舒适性主要包括两个方面,一是床垫表面与人体的贴合程度,进而影响床垫承载人体重量的面积和压力程度,二是床垫表面带给人的触感。

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❂ 透气性

床垫的透气性能够快速排散人体皮肤在睡眠中产生的热量和水汽,从而保证睡眠环境适宜的温度和湿度。

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❂ 安全性

在睡眠时人体直接与床垫接触,如有任何有害物质或安全隐患,都有可能给人体造成严重的伤害。

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❂ 静音性

人在睡眠中对噪音敏感度很高,特别是与人贴身的床垫,如果在睡眠中床垫发出微弱的声响,也会影响睡眠质量。

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❂ 无电磁场辐射

电磁场辐射会削弱人的免疫能力,加快细胞癌变,床垫内部如果含有金属弹簧或电动机构,会与环境中的Tv电波FM电波形成强烈的磁场共振,人体睡眠暴露在强大电磁场辐射中,人体细胞癌变的机率增加了十倍以上。

世界睡眠日,从铺好床垫开始

总结起来一张好床垫的标准就是支撑性、舒适性、透气性、安全性、静音性和无电磁场辐射。